Créer & être accompagné pour explorer ses émotions​

Créer • Ressentir • Expérimenter • Se rencontrer

Un temps pour ralentir, explorer la matière, laisser parler sa créativité et simplement prendre plaisir à faire.

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Les Ateliers Créatifs 

Expression Libre , teinture végétale sur tissu, ateliers autour d'une thématique artistique 

Un espace de création et de rencontre avec soi.

À chaque atelier, une émotion nous accompagne : la joie, la colère, la peur, la tristesse, l’amour, la sérénité…

À partir de cette émotion ou d'une thématique artistique, chacun est invité à observer ce qu’il ressent et à lui donner une forme, une couleur, une matière ou des mots.

Peinture, dessin, pastels, collage, écriture, matières… différents outils sont mis à disposition pour exprimer librement ce qui est présent, sans modèle et sans recherche de performance.

Il n’est pas nécessaire de savoir dessiner ou peindre.

Ici, on ne cherche pas à faire “beau”.
On crée pour ressentir, exprimer et se rencontrer autrement.​

Ateliers en petits groupes

Matériel mis à disposition • Adultes • Enfants

Débutants bienvenus

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Accompagnement psycho-Corporel 

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 accompagnement global qui relie corps & émotions.
A travers  une approche psycho-corporelle inspirée de l'énergétique chinoise, de la coupe énergétique , Kinésiologie, de la relaxation et du Yoga, je vous aide à comprendre ce qui te bloque, à libérer les charges émotionnelles et à retrouver un équilibre intérieur.

Chaque séance est unique et s'adapte à votre histoire personnelle , à ce qui vous traversez et à ce dont vous avez besoin dans l'instant

Les bénéfices posssibles:

• apaisement émotionnel

• libération des blocages

• meilleure compréhension de soi

• regain de confiance et alignement

• sensation de clarté et d'équilibre intérieur

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Mon approche ne remplace pas un suivi médical mais vient en complément dans une démarche personnelle de mieux être.

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